Людина і природа: ароматерапія – надійний щит проти хвороб - 7 Грудня 2012 - Блог новин - Український Червоний Хрест Личаківського району

Вітаю Вас Гість | RSS

Товариство Червоного Хреста Личаківського району

Головна » 2012 » Грудень » 7 » Людина і природа: ароматерапія – надійний щит проти хвороб

14:41

Людина і природа: ароматерапія – надійний щит проти хвороб

У СВІТІ ПАХОЩІВ

Ароматерапія є витягом летючих сполук (відомих як ароматичні)

з рослин, і споживання їх людським організмом за допомогою пари

або розчину для зовнішнього застосування. Його використовують

при поганому настрої, а також для поліпшення когнітивних

функцій і стану здоров'я загалом.

Вам, напевне, давно відомі основні способи профілактики виникнення деяких захворювань, наприклад, застуди або грипу. Тут розповімо вам про користь ефірних олій, які здавна використовують як антисептики для попередження розвитку інфекцій. З плином часу, при використанні цих речовин, акцент змістився на можливість їх фармакологічного застосування шляхом впливу на мозок. Вчені вважають, що ароматичні сполуки поглинаються людиною через нюхову систему і взаємодіють з лімбічною системою мозку, створюють незначні і тимчасові зміни на рівні його хімічної структури.

Ароматичні речовини є одним з найцікавіших розділів органічної хімії. Більшості людей досить важко уявити, що аромати мають хімічну структуру, властиву тільки їм. Один з найбільш виражених ароматів - запах ананаса - виникає через присутність у ньому метилу бутирату. Троянди настільки приємно пахнуть завдяки герані ацетату. Освіжаючий аромат лимонника обумовлений хімічною сполукою цітронеллаль. Неймовірно, чи не так?

Інформація про структуру ароматичних сполук полегшить процес вивчення принципів ароматерапії, яку використовують як справді прекрасне доповнення до інших методів лікування. За допомогою певних ароматів, сполучених з читанням книг, масажем або медитацією, ви можете значно поліпшити ваш настрій або зосередитися на чому-небудь, безпечному і природному.

Як зазначає A2news.ru, що якість ефірної олії має велике значення для його ефективності, тому при виборі засобу для ароматерапії звертайте увагу на ті з них, які складаються з натуральних, рослинних речовин. Ось кілька найпоширеніших ароматичних речовин та їх корисні властивості:

Розмарин: на думку вчених, як і цинк, про який ми вже згадували, стимулює роботу мозку і покращує розумову діяльність.

М'ята: олія перцевої м'яти здатна знімати розумову втому, підвищувати обережність і покращувати пам'ять.

Лимон: аромат лимона, як відомо, підвищує ясність розуму і зменшує рівень стресу і депресії.

Евкаліпт: ефірну олію евкаліпту найчастіше використовують для розширення носових ходів і бронхіальних шляхів. Евкаліпт також застосовують для зняття головних болів і розумової втоми.