Товариство Червоного Хреста Личаківського району
ГоловнаРеєстраціяВхід
Головна » 2013 » Серпень » 11 » Біологічний годинник людини "лагодить" перебування на природі - вчені
05:48
Біологічний годинник людини "лагодить" перебування на природі - вчені

ПРОДУКТ  ЕВОЛЮЦІЇ


Тижневе перебування на природі допомагає 

налагодити біологічний годинник людини.

 










Про це заявили вчені з Університету Колорадо в Боулдері (США) за результатами дослідження, які цитує Likar.info.

Багато людей відчувають денну сонливість, навіть якщо вночі добре спали. Вчені пояснюють, що сучасні умови життя (перебування в штучному освітленні) порушують природний процес вироблення гормону мелатоніну, який відповідає за підготовку до сну. У результаті відбувається збій в біологічних ритмах.

Під час експерименту групу здорових добровольців забезпечили датчиками для відстеження кількості та вигляду освітлення, в якому знаходиться людина. Протягом першого тижня учасники жили звичайним життям сучасної людини, а протягом другої їх відправили на природу в наметовий табір, де не було штучних джерел світла та електронних пристроїв. Рівень мелатоніну визначали за аналізом слини після кожного етапу експерименту.

Виявилося, що перебування на природі повернуло ритм мелатоніну у природні рамки: рівень гормону підвищувався за 2 години до заходу сонця і падав перед світанком, незалежно від того, чи вважала себе людина "совою" або "жайворонком".

 

Фото – з відкритих джерел в Інтернеті

Джерело - http://life.pravda.com.ua/health/2013/08/2/135419/

 

Переглядів: 295 | Додав: Олекса
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
П`ятниця, 23.06.2017, 04:30
Webmoney
E957042746057 U511828258153 Z226274508252 R134004408733
Меню сайту
Форма входу
TRANSLATE
Наші друзі
catalog.red-cross.org.ua redcross.org.ua lviv.medprof.org.ua meduniv.lviv.ua www.icrc.org/rus www.drk.de
Календар
Архів записів
Наше опитування
Звідки Ви довідались про наш сайт?
Всього відповідей: 299
Пошук
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Iv. Stepura © 2017Хостинг від uCoz