Товариство Червоного Хреста Личаківського району
ГоловнаРеєстраціяВхід
Головна » 2014 » Січень » 9 » На медичні теми: Після свят більше пийте, і відразу ж - на свіже повітря
04:57
На медичні теми: Після свят більше пийте, і відразу ж - на свіже повітря

ПСИХОЛОГІЧНИЙ  ЗАХИСТ


  Лікарі та психологи радять українцям не вдавати бадьорість, вживати більше 

  рідини та гуляти на свіжому повітрі, аби уникнути післясвяткової депресії, 

  передає ТСН.




Тиждень вихідних для українців минув дуже швидко і тепер після тривалого відпочинку їм доведеться знову йти на роботу. Лікарі порадили, як побороти післясвяткову депресію – змінити свій щоденний раціон та вживати більше рідини.

"Не варто забувати вживати рідину, ранок потрібно починати зі стакана води, а протягом дня – соки, узвари, компоти", - радить українцям лікар Наталія Зданевич.

Втім, українці в перші робочі дні після свят такі мляві та сумні не лише через фізичну втому організму. Окрім жирної їжі та алкогольних напоїв на самопочуття людей впливає і вдавання бадьорості, вважають психологи. Після тривалого святкування в українців наступила емоційна виснаженість. 

 

Фото – з відкритих джерел в Інтернеті

Джерело:
http://expres.ua/health/2014/01/09/99890-svyat-bilshe-pyyte-vidrazu-zh-svizhe-povitrya

 

Переглядів: 180 | Додав: Олекса
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Вівторок, 19.09.2017, 19:44
Webmoney
E957042746057 U511828258153 Z226274508252 R134004408733
Меню сайту
Форма входу
TRANSLATE
Наші друзі
catalog.red-cross.org.ua redcross.org.ua lviv.medprof.org.ua meduniv.lviv.ua www.icrc.org/rus www.drk.de
Календар
Архів записів
Наше опитування
Звідки Ви довідались про наш сайт?
Всього відповідей: 301
Пошук
Статистика

Онлайн всього: 3
Гостей: 3
Користувачів: 0
Iv. Stepura © 2017Хостинг від uCoz