КОДЕКС  БОРОТЬБИ  ПРОТИ  РАКУ

       Сьогодні, 4 лютого, відзначається

        Всесвітній день боротьби проти раку

На знімку: Волонтери Червоного Хреста Шевченківської РО ТЧХУ у м. Дніпрі

роздають мешканцям міста буклети з "Європейським кодексом боротьби проти раку"

Всесвітній день боротьби проти раку проголошений Міжнародним союзом проти раку (UICC) і відзначається щорічно 4 лютого.

Мета цього дня в усьому світі - підвищення обізнаності людей про рак, як одне із найнебезпечніших захворювань сучасної цивілізації. Залучаючи увагу до профілактики, вчасного виявлення та лікування онкологічних захворювань, можна досягти значних позитивних результатів у боротьбі з цією проблемою. 

У всьому світі найбільша кількість чоловіків помирає від раку легенів, шлунку, печінки, ободової і прямої кишки та стравоходу, найбільша кількість жінок помирає від раку грудей, легенів, шлунку, прямої та ободової кишки і шийки матки.

Вживання тютюну є окремою вагомою причиною раку, якій можна запобігти - понад 20% смертей від раку пов’язані з палінням. Одна п’ята частина всіх ракових захворювань у світі розвивається в результаті хронічної інфекції. Так, наприклад, вірус папіломи людини викликає рак шийки матки, а вірус гепатиту B - рак печінки. 

«Європейський кодекс боротьби проти раку», розроблений ВООЗ, містить 12 способів уберегти себе від раку. Кодекс підготувало Міжнародне агентство з вивчення раку (МАВР). Міжнародні експерти заявляють, що майже половини смертей від раку можна було б уникнути, якби всі дотримувались рекомендацій.  

1. Не паліть. Не вживайте жодних видів тютюнової продукції.

2. Зробіть свій дім вільним від тютюнового диму. Зробіть так, аби середовище на роботі теж було бездимним.

3. Підтримуйте здорову масу тіла.

4. Будьте фізично активними в повсякденному житті. Обмежте кількість часу, який ви проводите в сидячому положенні.

5. Дотримуйтесь здорового раціону харчування:

-  Вживайте в їжу велику кількість цільних злаків, зернобобових, овочів і фруктів;

-  Обмежте вживання в їжу висококалорійних продуктів (з високим вмістом цукру або жиру) і уникайте вживання підсолоджених напоїв.

- Уникайте вживання м'ясної продукції, підданої технологічній обробці, і продуктів з високим вмістом солі.

6. Якщо ви вживаєте будь-які види алкогольних напоїв, обмежте їх споживання. Повна відмова від вживання алкоголю може запобігти розвитку раку.

7. Уникайте надмірного впливу сонячних променів, особливо на дітей. Використовуйте сонцезахисні засоби. Не користуйтеся соляріями.

8. На робочому місці захищайте себе від впливу речовин, які викликають рак. Дотримуйтесь  правил з охорони та гігієни праці.

9. З'ясуйте, чи ви не піддаєтеся впливу радіації внаслідок високого рівня природного опромінення радоном в житловому приміщенні. Вжийте заходи щодо зниженню високого рівня радону.

10. Для жінок:

- Якщо у вас є така можливість, годуйте свою дитину грудьми. Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку в матері.

- Обмежте використання гормонозамінної терапії, яка підвищує ризик розвитку деяких видів раку.

11. Подбайте про те, щоб ваші діти пройшли вакцинацію від:

- Гепатиту В (для новонароджених)

- Вірусу папіломи людини (для дівчаток)

12. Пройдіть скринінг на такі види раку:

- Рак кишечника (чоловіки і жінки)

- Рак грудей (жінки)

- Рак шийки матки (жінки) 

Довідково:

Як повідомив головний позаштатний спеціаліст департаменту охорони здоров’я Львівської облдержадміністрації з онкології Ігор Ковальчук, станом на 1 січня 2017 року на обліку в канцер-реєстрі Львівської області перебуває 64644 хворих на злоякісні новоутвори.

Поширеність злоякісних новоутворень становить 2569  на 100 тисяч населення.

За 12 місяців 2016 року взято на облік 8013 онкологічних хворих, що на 0,5% більше, ніж за 2015 рік.

Захворюваність по області становить 342,6  на 100 тисяч.

Найбільш занедбані стадії виявляються серед випадків раку мигдаликів, ротоглотки, язика, порожнини рота, прямої кишки.

Із 808 випадків раку грудної залози 76,7% виявлено на І-ІІ стадії (в Україні 78,6%), 20,3% - на ІІІ-IV стадіях (в Україні 19,5%).

Із 233 випадків раку шийки матки 83,7% виявлено на І-ІІ стадії (в Україні 79,4%), 14,6% - на ІІІ-IV (в Україні 17,4%).

Під час професійних оглядів виявлено 2004 хворих (25,0%) (по Україні – 29,9%).

У 2016 році отримало лікування 5660 первинно виявлених онкологічних хворих, комплексне та комбіноване лікування отримали 1554 вперше виявлених хворих, що становить 27,5% (по Україні – 21,7%), лише хірургічне лікування – 45,8%.

 Субпроект «Онкопревенція та впровадження ефективних протипухлинних технологій у Львівській області» покликаний запровадити на Львівшині популяційні програми скринінгу раку грудної залози (мамологічний скринінг) та раку шийки матки (цитологічний скринінг - при гінекологічному огляді). Також проект дозволить покращити можливості онкологічної служби Львівщини щодо безкоштовної діагностики, а також застосування малоінвазивних, органоощадних методів лікування раку.

Пам’ятайте! Рак не вирок, а діагноз! Своєчасне обстеження – це шанс на життя!

Фото – з відкритих джерел в Інтернеті

За джерелом:

http://www.health-loda.gov.ua/ukr/news/lvivnews/5645.html