Товариство Червоного Хреста Личаківського району
ГоловнаРеєстраціяВхід
Головна » 2017 » Березень » 17 » Цей стиль харчування названо оптимальним для серця. І це - не середземноморський
09:49
Цей стиль харчування названо оптимальним для серця. І це - не середземноморський

 

ЩОБ СЕРЦЕ - НЕ ТУРБУВАЛО

 

 

       

 

       Вченим вдалося визначити оптимальний

       стиль харчування для уникнення хвороб серця

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Співробітники Університету Копенгагена з'ясували, що скандинавський стиль харчування є оптимальним для роботи серця. Вони рекомендують вживати більше цільнозернових і коренеплодів. Дослідники вивчили харчові звички 57 тисяч чоловіків і жінок. Фахівці виявили, що ті люди, які їдять багато складних рослинних вуглеводів, мають міцніше і здорове серце. Одночасно такі особи мають набагато нижчу загрозу серцевого нападу, пише grifonsoft.ru.

 

 

Вчені конкретизували, що такий тип харчування допомагає не гірше скандинавської дієти. У підсумку в два рази скорочується небезпека виникнення інфаркту.

 

 

Скандинавський стиль передбачає вживання великої кількості житнього хліба, вівсяних пластівців, яблук, груш, капусти і коренеплодів. При цьому стилі зазвичай мало споживається червоного м'яса. Замість цього перевага віддається рибі.

 

 

Фото – з відкритих джерел в Інтернеті

За джерелом:

http://dobryjlikar.com/news/201703/2806-styl-harchuvannya-nazvano-optymalnym-sercya-ne

 

 

Переглядів: 68 | Додав: Олекса
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
П`ятниця, 21.07.2017, 15:36
Webmoney
E957042746057 U511828258153 Z226274508252 R134004408733
Меню сайту
Форма входу
TRANSLATE
Наші друзі
catalog.red-cross.org.ua redcross.org.ua lviv.medprof.org.ua meduniv.lviv.ua www.icrc.org/rus www.drk.de
Календар
Архів записів
Наше опитування
Звідки Ви довідались про наш сайт?
Всього відповідей: 300
Пошук
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Iv. Stepura © 2017Хостинг від uCoz