Товариство Червоного Хреста Личаківського району
ГоловнаРеєстраціяВхід
Головна » 2017 » Вересень » 14 » Благодійна акція на ХХІУ Форумі видавців «Третій вік: задоволення від читання» від кардіолога О. Головні
19:57
Благодійна акція на ХХІУ Форумі видавців «Третій вік: задоволення від читання» від кардіолога О. Головні

 

НАШЕ  «ЗАВТРА» - НАРОДЖУЄТЬСЯ  СЬОГОДНІ

 

 

     

      Майстер-клас на тему: «Що потрібно знати

      про своє здоров’я сьогодні, плануючи своє завтра?»

      у рамках Форуму видавців провела лікар-кардіолог,

      інструктор з йоги і йоготерапії Ольга Головня.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Благодійна акція відбулася 14 вересня у Львівській обласній універсальній науковій бібліотеці, розташованій на проспекті Шевченка, 13.

 

 

 

 

 

 

 

Провела захід Ольга Головня, лікар-кардіолог, йоготерапевт, голова Львівської філії Українського інституту йоги та йоготерапії.

 

 

 

 

 

 

Головна ідея вибраної теми майстер-класу: кожна хвороба є наслідком стереотипних форм поведінки, певних емоційних станів, які продовжуються тривалий час.

 

 

 

 

 

 

Ольга Головня наголосила, що чим раніше людина зможе усвідомити наслідки своїх дій, тим меншими будуть їх "карби" у майбутньому. Ось наприклад, ми самі призводимо себе тютюнопалінням - до раку легень, вживанням міцних напоїв - до алкоголізму, бажанням негайно «розпружитися» за допомогою психотропних препаратів – до наркоманії, сексуальною нерозбірливістю – до ВІЛ/ СНІДу та ін. хворіб цього типу.

 

 

 

 

 

 

 

Майстер-клас було присвячено різним практикам йоги, за допомогою яких можна попередньо, перед м'язовим навантаженням, активізувати серцево-судинну систему. Ці прийоми йоготерапії дозволяють прискорити перехід на аеробний режим діяльності м'язів, зменшують кисневий дефіцит тканин, дозволяють скоротити час відновлення зношених на довгих життєвих дорогах органів людям похилого віку.

 

 

 

 

 

 

В кінці заняття Ольга Головня роздала всім бажаючим запрошення на заняття

йоготерапією в своєму навчальному закладі.

 

 

 

 

 

 

Зазначимо, що такий вид навчання для людей всіх вікових категорій дуже активно запроваджується у Білоцерківській МО ТЧХУ, Харківській ОО ТЧХУ та інших організаціях Червоного Хреста. Хотілось би, щоб нинішній майстер-клас став поштовхом до того, щоб і в організаціях Львівської ОО ТЧХУ звернули увагу на цей вид оздоровлення наших підопічних.

 

 

 

Фото – автора

Ірина Апостолюк,

голова Личаківської РО м. Львова ТЧХУ

 

 

Переглядів: 29 | Додав: Олекса
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Вівторок, 26.09.2017, 13:56
Webmoney
E957042746057 U511828258153 Z226274508252 R134004408733
Меню сайту
Форма входу
TRANSLATE
Наші друзі
catalog.red-cross.org.ua redcross.org.ua lviv.medprof.org.ua meduniv.lviv.ua www.icrc.org/rus www.drk.de
Календар
«  Вересень 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Архів записів
Наше опитування
Звідки Ви довідались про наш сайт?
Всього відповідей: 301
Пошук
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Iv. Stepura © 2017Хостинг від uCoz