Товариство Червоного Хреста Личаківського району
ГоловнаРеєстраціяВхід
Головна » 2018 » Липень » 20 » Як здолати хронічну втому без ліків
20:11
Як здолати хронічну втому без ліків

ПОРАДИ ЛІКАРЯ

 

 

 

 

 

 

Негативно може позначитися на загальному тонусі людини, фізичних можливостях

та опірності хворобам повсякденний раціон та якість харчових продуктів.

 

У цьому переконана лікар Вікторія Савицька, пише ГолосUA.

 

Основними симптомами хронічної втоми є постійне відчуття слабкості, стреси, неврози, підвищення тиск і запаморочення. Тому, якщо ви виявили ці ознаки – пора змінювати раціон. Тому лікар радить на певний час стати вегетаріанцем, щоб додати бадьорості та очистити внутрішні органи.

 

 

 

 

 

Це не означає зовсім відмовитися від м’яса, просто основу раціону повинні складати овочі, зелень, фрукти, для перекусу можна брати сухофрукти чи горішки. З раціону потрібно виключити шкідливу, консервовану, смажену або надто солодку або солону їжу, фаст-фуд, напівфабрикати. Тобто всі ті продукти, які можуть порушити кислотно-лужний баланс організму.

 

Також лікар порадила проводити розвантажувальні дні на продуктах рослинного походження.

 

Фото – з відкритих джерел в Інтернеті

За джерелом:
http://expres.ua/news/2018/07/20/302265-zdolaty-hronichnu-vtomu-likiv


 

Переглядів: 196 | Додав: Олекса
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Вівторок, 11.08.2020, 17:03
Webmoney
E957042746057 U511828258153 Z226274508252 R134004408733
Меню сайту
Форма входу
TRANSLATE
Наші друзі
catalog.red-cross.org.ua redcross.org.ua lviv.medprof.org.ua meduniv.lviv.ua www.icrc.org/rus www.drk.de
Календар
Архів записів
Наше опитування
Звідки Ви довідались про наш сайт?
Всього відповідей: 331
Пошук
Статистика

Онлайн всього: 2
Гостей: 1
Користувачів: 1
Олекса
Iv. Stepura © 2020