Товариство Червоного Хреста Личаківського району
ГоловнаРеєстраціяВхід
Головна » 2018 » Жовтень » 19 » Вчені назвали головну передумову довголіття
11:15
Вчені назвали головну передумову довголіття

 

ДІЄТА ДОВГОЖИТЕЛІВ – УЖЕ НЕ СЕКРЕТ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Американські вчені встановили, що деякі вітаміни,

які споживаємо з їжею, продовжують життя людини.

 

 

 

 

Американські вчені з Науково-дослідного інституту при дитячій лікарні в Окленді встановили, як потрібно харчуватися, щоб збільшити тривалість життя.

 

 

Про це йдеться у дослідженні, яке опублікували на MedicalXpress, цитує 24 канал.

 

 

Дослідники переконують, що жителі розвинутих країн мають дефіцит одного або кілька вітамінів. І попри те, що ця недостатність не настільки сильна, вона може вплинути на тривалість життя.

 

 

Вчені зазначають, що вітамін D, омега-3 насичені кислоти та магній є необхідними компонентами ферментів, які беруть участь у відновленні ДНК. Ці речовини забезпечують здоров'я кровоносних судин і запобігають окислювальному стресові.

 

 

Дефіцит цих вітамінів та мінералів змушує організм витрачати їх обмежену кількість на підтримку життєво важливих функцій і репродуктивного здоров’я шляхом інших потреб.

 

 

Хронічна нестача вітаміну К і селену може погіршити здоров’я артерій, через що збільшується ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Висновок вчених: оптимальний рівень вітамінів та мінералів здатні зменшити ризик передчасної смерті.

 

Автор: Юрій Никорак

 

 

Фото – з відкритих джерел в Інтернеті

За джерелом:

https://expres.online/health/vcheni-nazvali-golovnu-peredumovu-dovgolittya

 

Переглядів: 113 | Додав: Олекса
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
Понеділок, 25.05.2020, 16:42
Webmoney
E957042746057 U511828258153 Z226274508252 R134004408733
Меню сайту
Форма входу
TRANSLATE
Наші друзі
catalog.red-cross.org.ua redcross.org.ua lviv.medprof.org.ua meduniv.lviv.ua www.icrc.org/rus www.drk.de
Календар
Архів записів
Наше опитування
Звідки Ви довідались про наш сайт?
Всього відповідей: 328
Пошук
Статистика

Онлайн всього: 3
Гостей: 1
Користувачів: 2
Олекса, apostoljuk
Iv. Stepura © 2020