Товариство Червоного Хреста Личаківського району
ГоловнаРеєстраціяВхід
Головна » 2020 » Жовтень » 21 » 21 жовтня – Всесвітній день йододефіциту
14:20
21 жовтня – Всесвітній день йододефіциту

ЙОД – ВАЖЛИВИЙ ЕЛЕМЕНТ ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ ЗДОРОВ'Я

 

 

 

 

 

 

21 жовтня - Всесвітній день профілактики йододефіцитних захворювань.

Ці жовтневі заходи у третій декаді місяця мають щорічний характер.

 

 

Недостатність йоду в навколишньому середовищі відчувають близько 35,2% населення планети, в Україні близько 70% населення - 34.280 млн. осіб.

 

Волинська область відноситься до території з недостатністю йоду в питній воді, харчових продуктах, що зумовлює виникнення зобу та інших йододефіцитних захворювань серед населення. Гострота проблеми зумовлена ще й тим, що в регіонах з йодною недостатністю загальний стан здоров’я населення за багатьма показниками гірший ніж у  регіонах, де дефіцит йоду відсутній.

Спектр йододефіцитних захворювань дуже широкий і добре відомий. Найпоширенішим з них є зоб, а найбільш значимим в соціальному плані – порушення репродуктивної функції у жінок і вроджені вади розумових здібностей у дітей. Недостатність йоду зумовлює зниження інтелектуального, освітнього і професійного потенціалу всього населення, що проживає в умовах йодної недостатності , дисгармонійність фізичного розвитку дітей, погіршення репродуктивного здоров’я підлітків і жінок дітородного віку, зниження народжуваності в регіоні і як наслідок погіршення прогнозу економічного розвитку держави.

Йод – один із мікроелементів, який вкрай необхідний організму. Добова його потреба 100-200 мікрограмів. За все життя людина споживає всього 3-5 грамів чистого йоду. Недостатність надходження йоду викликає порушення вироблення основних гормонів щитоподібної залози, для яких йод – це головний компонент. Спочатку щитоподібна залоза збільшується у розмірах – формується зоб, а потім розвивається гіпотиреоз – зменшується її функція.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, в регіонах з великим дефіцитом йоду від 1% до 10% населення страждають кретинізмом, до 30% – мають неврологічні порушення та розумову відсталість.

Головне в профілактиці йоддефіцитних захворювань є споживання продуктів моря, додавання до їжі адекватної кількості йодованої солі, періодичне вживання препаратів йоду (антиструміну, йодиду калію, йодомарину, полівітамінів з йодом).

Чим небезпечний дефіцит йоду?

Наслідки нестачі йоду в організмі:

  • відчуття постійної втоми, слабкість, депресія;
  • збільшення щитовидної залози (зоб);
  • затримка росту у дітей;
  • затримка інтелектуального розвитку у дітей;
  • зниження розумової активності у дорослих;
  • порушення обмінних процесів;
  • загроза переривання вагітності (навіть незначний дефіцит йоду у жінок під час вагітності спричиняє освітні та когнітивні порушення у дітей в майбутньому);
  • неонатальний гіпотиреоз;
  • рак щитовидної залози;
  • погіршення пам’яті, слуху;
  • підвищення холестерину;
  • сухість шкіри, втрата її еластичності;
  • порушення роботи кишківника;
  • відчуття холоду;
  • різке зниження чи підвищення маси тіла;
  • набряки;
  • випадіння волосся тощо.

Дози калія йодиту, йодомарину по віку із розрахунку 200 мкг йоду в одній таблетці

Вік

Доза

До 3-х років

По 1т. 2 рази в тиждень

Від 4 до 6 років

По 1т. 3 рази в тиждень

Від 7 до 10 років

По 1т. 4 рази в тиждень

Від 10-18 років

По 2т. 3 рази в тиждень

Вагітні та матері, що годують груддю

По 1 таблетці щоденно

Новонароджені

По ¼ таблетки щоденно (5 мікрограм йоду на добу)

 

Профілактика йододефіцитних станів здійснюється:

  • Споживанням йодованої солі до 5 грам щоденно, продуктів моря – морської риби, морської капусти, консервів з морських водоростей (масова профілактика);
  • Використанням лікарських препаратів: антиструміну, полівітамінів з йодом, йодиду калію, йодомарину по призначенню лікаря (індивідуальна профілактика);
  • Забезпеченням дітей в дитячих дошкільних закладах, школах, підлітків, вагітних та мам, що годують груддю препаратами йоду під контролем лікаря (групова профілактика).

 

Фото – з відкритих джерел

За джерелом:

https://lutskzdorov.org.ua/2020/10/21/21-zhovtnya-vsesvitnij-den-jododefitsytu/

https://www.dilovamova.com/index.php?page=10&event=202492

 

Переглядів: 163 | Додав: Олекса
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *:
П`ятниця, 03.02.2023, 02:23
Webmoney
E957042746057 U511828258153 Z226274508252 R134004408733
Меню сайту
Форма входу
TRANSLATE
Наші друзі
catalog.red-cross.org.ua redcross.org.ua lviv.medprof.org.ua meduniv.lviv.ua www.icrc.org/rus www.drk.de
Календар
Архів записів
Наше опитування
Звідки Ви довідались про наш сайт?
Всього відповідей: 352
Пошук
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Iv. Stepura © 2023