НАПЕРЕДОДНІ  СВЯТА  8  БЕРЕЗНЯ

Весна - час відродження і нових начал. Сьогодні ми поговоримо про заняття спортом, який допомагає

жінкам впоратися з труднощами, позбавитися від стресу, підняти настрій і зануритися в світ енергії.

6 березня, в переддень прекрасного весняного жіночого свята 8 Березня, Київська районна організація міста Одеси Товариства Червоного Хреста України, в рамках діяльності психосоціальної підтримки, для жінок внутрішньо переміщених осіб і жінок з категорії багатодітних сімей Київського району, організувала майстер-клас, спортивне тренування фітнес - напрямку по Kangoo Jumps.

Тренування по Kangoo Jumps, полягає в стрибках і активних рухах. Стрибати і ходити потрібно в спеціальному взутті.

Чудовий спортивний напрямок, ритмічна музика, елементи аеробіки, танців і силових вправ, які допомагають схуднути, розвинути витривалість, координацію, сформувати гарну поставу, зменшити навантаження на хребет і, звичайно, підняти настрій. Словом, позитивні емоції і море позитиву для наших жінок!

Дякуємо Богдану Некраші, тренеру з Kangoo Jumps, за чудовий спортивний день, проведене тренування, бадьорий настрій для підопічних Червоного Хреста!

Напередодні 8 Березня, вітаємо всіх жінок зі святом, бажаємо любові, уваги, молодечої бадьорості і жіночого щастя!

Фото – учасників тренувань

За джерелом:

https://www.facebook.com/photo?fbid=2837077959942814&set=pcb.2837097926607484