СОНЦЕ «СЕРДИТЬСЯ»

У передостанній тиждень липня Землю накриє магнітна буря тривалістю в чотири дні.

Магнітні бурі - дуже неприємне явище для метеозалежних, літніх людей і власників хронічних хворіб. У такі дні у багатьох людей погіршується самопочуття і пропадають сили. У передостанній тиждень липня Землю накриє слабка, але тривала магнітна буря.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.

Коли буде найближча магнітна буря

Найближча магнітна буря триватиме з 20 по 23липня. Активність 20 липня буде вище середнього, потім 21 і 22 липня очікується слабка магнітна буря, а 23 числа інтенсивність знову зменшиться.

Наступна магнітна буря прогнозується в останні числа місяця - 30 і 31 липня.

Вплив магнітної бурі на здоров'я

У дні магнітної бурі у людей можуть виникати такі симптоми: головний біль, запаморочення, нудота, біль в серці, підвищений або знижений тиск, біль в спині і в м'язах, втома, безсоння.

Щоб звести до мінімуму негативний вплив бур на здоров'я, потрібно дотримуватися правил здорового способу життя в небезпечні дні.

1. Постарайтеся більше часу проводити на вулиці і частіше провітрювати приміщення.
2. Ходіть пішки замість поїздки в транспорті.
3. Їжте більше овочів і фруктів. Відмовтеся від жирних, смажених і гострих страв.
4. Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет і енергетичних напоїв.
5. Лягайте спати в один і той же час.
6. Перед сном прийміть контрастний душ.

Фото – з відкритих джерел

За джерелом:

https://www.unian.ua/science/magnitni-buri-v-lipni-2022-ukrajinu-nakriye-trivala-burya-novini-11907792.html