НАВКОЛИШНЯ  ПРИРОДА – ОДВІЧНИЙ  НАШ АНТИСТРЕС

У Львівській ОО ТЧХУ добре розуміють, що синдром професійного вигорання сам по собі не зникає. Вкрай важливо усвідомлено підходити до профілактики, застосовувати методи саморегуляції і самовідновлення для попередження цієї прихованої недуги нашого часу.

Психосоціальна підтримка є одним з стратегічних напрямків діяльності Червоного Хреста України та напрямку Психосоціальної підтримки на Львівщині. Щоб попередити ще більші негативні наслідки збройного конфлікту, в тому числі психологічні, команда з ПСП - напрямку у ЛОО ТЧХУ вирішила посприяти у проведенні необхідних заходів, щоб побороти симптоми професійного вигорання у колективі.

Одним з методів психологічного впливу на цю приховану недугу є колективні виїзди на природу. Тож сьогодні відбувся перший такий виїзд за околицю Львова у сосновий бір на берег озера. Участь взяло 28 співробітників і волонтерів, які день у день працюють на видачі гуманітарної допомоги,  надають надомну підтримку підопічним у якості соціальних помічників, проводять заняття з елементами творчості з дітьми ВПО тощо.

Свіже повітря, купання в озері, приготування шашликів – це традиційні загальноприйняті методи зняття стресу, від яких ми ніколи не відмовимося самі, і наші діти, треба сподіватися, також. 

Ми ж придумали до цих традиційних антистресових заходів атракціон «Мішок щастя». Суть його полягає у тому, що кожен учасник має наосліп намацати в мішку сувенір і вгадати, що саме це є. Якщо вгадає, іграшка його, якщо ні, то вона знову повертається в мішок. Однією з перших зголосилася взяти участь в атракціоні Ірина Апостолюк, голова Личаківської РО м. Львова ТЧХУ. Та варто було їй засунути руку в мішок, намацати якусь річ, як звідти почувся якийсь писк.

Коли прислухалися, а це тоненький голосок розповідає, де у нього серце, нога, рука... Присутні завмерли від подиву. Знітилася й Ірина Федорівна: «В мішку, мабуть, іграшки?», - питає.

«Шукайте, вгадуйте, імпровізуйте», - порадили організатори атракціону.

На імпровізацію пішло кілька хвилин. Звідусіль сипались підказки. І ось після кількох спроб, річ отримує правильну назву: «У мішку лялька, що розмовляє з дитиною, і вчить її вимовляти перші слова».

Так і виявилося. У мішку була лялька. Притиснувши сувенір до се6е, щасливиця вигукнула: «Більшого щастя давно не переживала! У вересні у моїх двох онуків мають народитися малюки, то комусь з них цей приз обов'язково дістанеться».

Були й інші атракціони та ігри, які надовго залишаться у пам'яті. Словом, перший камінь у подоланні професійного вигорання ми зробили. По мірі необхідності, такі кроки будуть продовжені.

Фото – учасників виїзду на природу

Прес-служба Львівської ОО ТЧХУ