ДБАЙМО ПРО СВОЄ ПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ'Я!

Відчувати різні емоції та реагувати на стрес – це нормальна частина життя кожного

 з нас. Але буває, що ми не здатні впоратися зі стресом та потребуємо підтримки.

Що ж робити? Відповідь на це питання – подаємо нижче.

В таких випадках безвиході звертатися до психолога за професійною підтримкою і доречно, і навіть дуже правильно. Він може допомогти зняти тягар накопичених життєвих негараздів, знайти власний шлях до спокою, віднайти джерело душевних ресурсів.

Дізнайтеся за посиланням, які реакції на кризові події є нормальними для дітей та дорослих, а які є ознаками гострого стресу й передбачають додаткову підтримку: https://cutt.ly/C86ccqb

У разі потреби, у вас є можливість отримати консультацію професійного психолога в інформаційному центрі Національного комітету Товариства Червоного Хреста України

тел.: 0 800 332 656.

Пам’ятайте, що ви сильніші, стійкіші, ніж це здається на перший погляд, і цілком здатні впоратися разом із психологом з різними важкими життєвими ситуаціями!

За джерелом:

https://www.facebook.com/photo/?fbid=352839527258880&set=a.178755814667253

Фото – ТЧХУ/Фейсбук

#ЛичаківськаРОмЛьвоваТЧХУ