ПАМ'ЯТКА  ДОНОРУ - ПОЧАТКІВЦЮ

У Львівському обласному центрі служби крові, який очолює

головний лікар Ярослав Дяків, створено і діє осередок 

Личаківської РО ТЧХ м. Львова,  про що ми неодноразово

 розповіджали на своїх сторінках. Напередодні Всесвітнього

 дня донора крові тут підготовлено і розповсюджено 

«Пам'ятку», з якою хочемо познайомити всіх бажаючих:

"Осіб, легших за 50 кг або зростом нижче 150 см, в індивідуальному порядку до здачі крові може допустити тільки 

лікар-трансфузіолог. За 1 забір зазвичай беруть 450 мл + 40 мл крові - це 6-8% від загальної маси тіла дорослої

людини.

Донорами не можуть бути люди, які хворіли або хворіють на СНІД, носії ВІЛ-інфекції, сифілісу, вірусних гепатитів, 

туберкульозу, із гіпертонічною хворобою ІІ-ІІІ ст., ішемічною хворобою серця, атеросклерозом. А також ті, хто має

захворювання нирок, органів травлення, гострі запалювальні процеси. (Детальну інформацію щодо переліку

протипоказань до донорства крові надають у медичних закладах).

Цільну кров рекомендуємо здавати не частіше 5 разів на рік. Повністю склад крові відновлюється упродовж 30-40

днів. Щоб відновлення відбулося швидше, радимо пити багато рідини - соки, чай. А раціон донора завжди повинен

містити білок, від якого залежить рівень гемоглобіну у крові. Продукти, що містять білок це - м'ясо, буряк, гречка, 

сочевиця, квасоля і всі бобові, риба та ін.

Регулярне донорство сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань, атеросклерозу, подагри та навіть

ожиріння. Адже регулярна здача крові омолоджує організм та покращує роботу імунної системи, печінки, 

підшлункової залози та інших органів травлення. До того ж кров беруть лише у здорових людей, відтак, донорство -

нагода перевірити власний стан здоров'я.

Щоб бути донором, важливо вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, відмовитися від надмірного 

вживання алкоголю та від куріння.

  Перед здачею крові:

- напередодні необхідно повечеряти, але відмовитися від жирної їжі, молочних продуктів.

- можна вживати солодкий чай, узвар, хліб, сухарі, варені крупи, макарони на воді без масла, соки, морси, компоти, мінеральну воду, овочі, фрукти (крім бананів).

- не вживати алкоголь за 48 годин до процедури здачі крові.

- пити більше рідини.

- не вживайте ліки, особливо ті, які містять анальгін, аспірин за 72 години до  процедури.

- добре відпочити, виспатися.

- легко поснідати у день процедури.

- не курити за 2 години до та 2 години після процедури.

  Після процедури:

- відпочити 10 хвилин.

- випити солодкий чай, з'їсти щось легке.

- у цей день краще уникати надмірних фізичних навантажень.

- алкоголь краще не вживати щонайменше протягом 8 годин.

- протягом наступних 2 діб бажано регулярно та добре харчуватися та вживати багато рідини.

Для заохочення дачі крові держава пропонує донорам пільги: з метою адаптації організму до крововтрати чинним 

Законом України передбачено звільнення донора від роботи в день кроводачі і на наступний день після неї зі

збереженням середньої місячної заробітної плати.

Якщо, за домовленістю із роботодавцем, донор у день дачі крові виходить на роботу, вихідний переноситься на

іншу дату. У випадку, коли доброволець здійснює процедуру під час відпустки, то відпустка продовжується на

відповідну кількість днів.

Також постановою Кабінету міністрів України від 27 грудня 2006 р. N 1821 встановлено розмір виплати донорам.

Давання крові оплачується з розрахунку 160 гривень за один літр крові".

     Фото - з архіву Ірини Апостолюк

     Прес-служба Личаківської РО ТЧХ м. Львова

     На цю ж тему:

1.     Міжнародний день донора - http://lviv-redcross.at.ua/blog/2012-06-14-650

2.     Шахтарі йдуть у донори - http://lviv-redcross.at.ua/blog/2012-03-23-491#

3.     Звернення ТЧХ України -  http://lviv-redcross.at.ua/blog/2012-06-08-636