ЯК  ВИРВАТИСЬ  З  ЛЕЩАТ  ЗАДУХИ

Всесвітній день боротьби з астмою (World Asthma Day) –

щорічний захід, який проводиться в перший вівторок травня.

Вперше цей День пройшов у 1998 році в 35 країнах і був приурочений до Всесвітнього форуму по бронхіальній астмі. З кожним роком кількість країн-учасниць збільшується.. Проводиться під егідою Глобальної ініціативи з астми (Global Initiative for Asthma, GINA) за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ).

Що ж таке астма?

Астма є хронічним захворюванням, для якого характерні періодичні напади задишки та свистячого дихання, тяжкість та частота яких можуть різнитися в різних людей.

Симптоми можуть виникати декілька разів на день або тиждень, у деяких людей стан може погіршитись під час фізичної активності та вночі.

Астма є одним із найбільш розповсюджених хронічних захворювань серед дітей. За даними ВООЗ, від неї страждає 235 мільйонів людей у світі.

Симптоми астми, що повторюються, часто призводять до безсоння, відчуття стомленості, зниження активності, як наслідок – зниження відвідуваності навчальних закладів та працездатності.

Фактори ризику – що провокує приступи астми?

Незважаючи на те, що основні причини астми іще повністю не з’ясовані, найбільш вагомими факторами ризику виникнення астми є поєднання генетичної схильності та дії таких факторів навколишнього середовища у вигляді речовин та часток, що вдихаються та можуть викликати алергічну реакцію і подразнення дихальних шляхів, як:

• алергени в приміщенні (наприклад, кліщі в домашньому пилу в постільній білизні, килимах та мяких меблях, шерсть домашніх тварин);

• вуличні алергени (наприклад, пилок рослин та цвіль грибів);

• тютюновий дим;

• хімічні речовини на робочому місті;

• забруднення атмосферного повітря.

Іншими факторами, що можуть викликати напад астми, є холодне повітря, сильне емоційне збудження, наприклад, гнів або страх, фізичні вправи. Навіть деякі ліки можуть спричиняти астму: аспірин, інші нестероїдні протизапальні засоби та бета-блокатор (ліки, які використовуються для зниження артеріального тиску, лікування хвороб серця).

Як зменшити ризики?

Для зменшення ризиків виникнення астми:

• тримайте помешкання в чистоті, щоб уникнути впливу домашніх алергенів;

• використовуйте засоби індивідуального захисту на робочих місцях, щоб уникнути впливу промислових алергенів;

• уникайте дії тютюнового диму, в тому числі вторинної – киньте цю звичку, порекомендуйте це зробити оточуючим. В Україні функціонує Сервіс з відмови від тютюнопаління http://stopsmoking.org.ua;

• при проявах алергії зверніться до лікаря;

• не приймайте ліки без призначення лікаря.

В разі захворювання на астму скористайтесь урядовою програмою Доступні ліки http://liky.gov.ua

Фото – з відкритих джерел в Інтернеті

За джерелом:
http://expres.ua/news/2018/05/01/293215-sogodni-vsesvitniy-den-borotby-astmoyu-vberegtysya-ciyeyi-hvoroby