СПОКІЙ НАМ ТІЛЬКИ СНИТЬСЯ

Тримайте під рукою прописані лікарем ліки, якщо у вас є хронічні

захворювання, адже в дні метеоударів вони можуть загострюватися.

Найпотужніша магнітна буря в липні 2019 року очікується 15-го числа. У цей день бажано довше перебувати на вулиці, зменшити фізичні навантаження й уникати стресових ситуацій.

Як магнітні бурі впливають на здоров'я:

- багато хто страждає від безсоння або сонливості;

- різко погіршується самопочуття;

- з'являється безпідставна дратівливість;

- дехто відчуває головний біль;

- метеозалежні страждають від стрибків тиску;

- багато хто може відчути апатію.

Як захистити себе від впливу магнітних бур:

- відмовтеся від шкідливої їжі, не переїдайте;

- замініть каву м'ятним чаєм і пийте більше води;

- не пийте алкоголь незадовго до метеоудару та в день, коли він настане;

- всі складні завдання відкладіть на потім;

- у дні магнітних бур слідкуйте за режимом сну, не засиджуйтеся допізна;

- тримайте під рукою прописані лікарем ліки, якщо у вас є хронічні захворювання, адже в дні метеоударів вони можуть загострюватися;

- не полінуйтеся прогулятися незадовго до сну;

- відмовтеся в дні магнітних бур від далеких поїздок.
 

Фото – www.geocenter.info

За джерелом:
https://www.unian.ua/health/country/10610190-magnitna-burya-v-lipni-nakriye-zemlyu-nazvano-datu-meteoudaru.html