ЧАС АКТИВНОГО СОНЦЯ – У БЕРЕЗНІ

 Березень - складний місяць для метеозалежних людей.

Друга його половина - відзначиться сплесками сонячної активності.

Геомагнітні бурі - це зміни в магнітному полі Землі, що виникають в періоди підвищеної сонячної активності. Такі сплески можуть викликати порушення в роботі систем зв'язку та бути причиною поганого самопочуття.

З четверга 18 березня і до неділі 21 березня Україну накриє тривала буря, яка досягне рівня G1 і буде вельми відчутною.

Останні дні березня також відзначаться підвищеною сонячною активністю - з 28 по 30 березня буде «штормити».

Вплив магнітних бур на здоров'я

Геомагнітні бурі мають найсильніший вплив на метеочутливих і літніх людей, а також на тих, хто лікується від хронічних хвороб, вагітних жінок.

Під час геомагнітної бурі можливі такі симптоми:

• запаморочення;
• головний біль;
• біль в спині, м'язах, суглобах;
• безсоння або сонливість;
• підвищення артеріального тиску;
• підвищена подразливість на зовнішні чинники;
• загострення хронічних захворювань.

Щоб звести до мінімуму негативні наслідки магнітної бурі, за кілька днів до сплесків потрібно дотримуватися правильного способу життя.

Відмовтеся від алкоголю, сигарет, жирної і смаженої їжі. Пийте більше трав'яних чаїв.

Лягайте спати в один і той самий час. Спіть не менше 8 годин.

Не нервуйтеся через дрібниці. Проводьте більше часу на свіжому повітрі.

Якщо ваше самопочуття сильно погіршиться - зверніться до сімейного лікаря або терапевта.

Фото - з відкритих джерел

За джерелом:

https://prozoro.net.ua/2021/03/16/ukrainu-nakroet-prodolzhitelnaya-magnitnaya-burya-kak-zashhititsya/?utm_source=viber&utm_medium=messenger&utm_campaign=viber_article