ШТОРМ - НА СОНЦІ, НЕДОМОГАННЯ - НА ЗЕМЛІ

Геомагнітна буря може привести до мігрені і запаморочення.

Перший тиждень лютого буде складним для метеозалежних людей. Місяць почнеться з сильної магнітної бурі тривалістю в кілька днів. Як магнітні бурі впливають на людину і як полегшити свій стан в такі дні - читайте на УНІАН.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.

Магнітні бурі в лютому 2022 року

Магнітні бурі очікуються в перші дні місяця - 1 і 2 лютого. Активність 1 лютого буде невисокою, але в другий день буря посилиться. Інші магнітні бурі в місяці очікуються 5-6, 10, 18, 25 лютого.
Вплив магнітних бур на здоров'я.

Сильніше вплив магнітних бур відчувають метеочутливі і літні люди, вагітні жінки, а також власники хронічних захворювань. У дні магнітних бур можуть виникати такі симптоми: головний біль, запаморочення, скачки артеріального тиску, нудота, біль у м'язах і суглобах, безсоння, загострення хронічних захворювань.

Щоб допомогти організму в цьому випадку, варто дотримуватися простих правил здорового способу життя.

- Відмовтеся від кави, алкоголю і енергетиків. Замініть їх зеленим і трав'яним чаєм.
- Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі.
- Більше гуляйте на свіжому повітрі і ходите пішки.
- Лягайте спати в один і той же час, спите не менше 7 годин.
- Частіше провітрюйте кімнату.
- Приймайте контрастний душ перед сном.

 

Фото - ua.depositphotos.com та tesis.lebedev.ru
За джерелом:

https://www.unian.ua/science/geomagnitni-buri-v-lyutomu-2022-koli-bude-nayblizhcha-magnitna-burya-novini-11688565.html