НЕВРОЛОГ ПОПЕРЕДЖАЄ

Часта робота за клавіатурою може призвести до появи у людини тунельного

синдрому, при якому відбувається защемлення та запалення серединного нерва.

Про це розповів лікар-невролог київському інформаційному сайту для жінок - https://lady.kyiv.ua/zdorov-ya/.

«При частому наборі текстів на клавіатурі у людини може розвинутись тунельний або карпальний синдром. Сухожилля можуть запалитися через часті рухи і незвичного положення кистей і передпліч. Це призводить до набряку та яскраво вираженого болю. Здебільшого цей синдром зустрічається у програмістів, журналістів, у тих, хто працює із незручними, неправильними клавіатурами. А також у швачок та кравців, яким необхідно різати жорсткі, щільні тканини», – розповів медик.

Фахівець додав, що до розвитку зазначеного захворювання також може призвести робота з еспандером для кісток, що використовується для розвитку і нарощування м’язів.

За словами лікаря, кистьові еспандери є жахливим злом, що викликає карпальний синдром. «Вони мають бути заборонені, їх не можна використати», наголосив лікар.

На думку експерта, уникнути проблем із кистями допоможе правильна клавіатура. Найкраще працювати за розділеною на дві частини, де кожна перпендикулярна передпліччю. У цьому випадку рухи кистей фізіологічні, а навантаження на карпальний канал і суглоби значно знижується, сказав медик.

Фото – з відкритих джерел

#ЛичаківськаРОмЛьвоваТЧХУ