ВАЗОНИ І ЗНЯТТЯ СТРЕСУ – ВЗАЄМОПОВ'ЯЗАНІ

Експерти заявляють, що наявність у будинку кімнатних рослин не просто

поліпшує інтер’єр, робить простір затишним. Квіти та інші рослини дійсно

сприяють поліпшенню психічного стану людей.

Як інформує портал Т4, з посиланням на повідомлення сайту Texas A&M University, американськими квітникарями поставлено експерименти, що аргументовано доводять: кімнатні рослини здатні поліпшити якість життя.

Досліди проводилися фахівцями з кафедри міжнародного квітникарства Елісона Техаського департаменту садівничих наук A&M. Вони були присвячені вивченню користі рослин у будинку та в природі для здоров’я людини. Отримано позитивні результати - кімнатні рослини є справжніми зеленими друзями людини. Дослідники констатують: ефект від наявності рослин у приміщенні можна порівняти з користю від спілкування з домашніми тваринами, оскільки мозок реагує на них практично однаково.

Щодо реакцій організму на рівні біології, що в проекті було зафіксовано: при контакті з квітами знижується рівень кортизолу, гормону стресу.

Працює і алгоритм догляду за рослинами: полив, підживлення, турбота про інші складові здоров’я домашньої флори разом із позитивними емоціями від спілкування здатні розвинути когнітивні здібності, захистити від деменції, підвищити рівень задоволеності життям.

Експерти додають, що немає необхідності розводити рідкісні, примхливі рослини. Досить загальнодоступних, невибагливих. Головне: достаток світла та бажання приділяти вихованцям небагато часу та уваги.

За джерелом:

https://t4.com.ua/science/kimnatni-roslyny-dopomagayut-pokrashhyty-zdorovya-doslidzhennya/

Фото – з відкритих джерел

#ЛичаківськаРОмЛьвоваТЧХУ