ПЕРША – У ЖОВТНІ

Сьогодні, 3 жовтня, Україну накрила

потужна магнітна буря, яка триватиме три дні

Про це повідомляє Meteoagent.

В четвер, очікується магнітна буря в п’ять балів, а в наступні два дні вона посилиться аж до семи.

Магнітна буря такого масштабу може мати значний вплив на електромагнітні системи, викликати збої в роботі супутників та електричних мереж. Крім того, вона може вплинути на здоров’я людей, особливо тих, хто чутливо реагує на зміни магнітного поля Землі.

У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:

• пригнічений настрій і дратівливість;
• підвищення або зниження артеріального тиску;
• порушення сну;
• біль у суглобах;
• апатія або тривога;
• головний біль і запаморочення;
• загострення хронічних захворювань.

Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:

• правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;
• більше відпочивати та висипатися;
• пити більше води або трав’яного чаю;
• не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;
• додати більше зелені й сезонних овочів;
• уникати стресу та тривожних подій;
• додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу;
• перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.