ХАРЧОВА БЕЗПЕКА

У Жмеринській міськрайонній організації ТЧХУ

відбулась неформальна зустріч волонтерів.

Цього разу зустріч була присвячені темі: "Раціональне харчування".

Консультант здоров'я в рамках проєкту "Підвищення обізнаності населення з питань профілактики здоров'я та попередження захворювань Українського Червоного Хреста" Людмила Палагута надала учасникам актуальну інформацію щодо того:

- як раціональне харчування впливає на здоров'я людини;

- які продукти потрібно вживати для зміцнення здоров'я та профілактики захворювань;

- що являє собою "харчова безпека" та тарілка здорового харчування.

Серед іншого, Людмила Палагута розповіла про важливість балансу поживних речовин, таких як білки, жири, вуглеводи та вітаміни які необхідні для нормального функціонування організму людини. Вона підкреслила, що збалансоване харчування є основою для підтримки імунітету та енергії, а також посилення профілактики таких захворювань, як діабет, серцево-судинні та інші захворювання.

Зустріч надала волонтерам можливість обговорити власний досвід та обмінятися корисними порадами щодо здорового харчування, а також залишила приємні враження та додала наснаги на шляху до ведення здорового способу життя.

Більше про нас:

https://instagram.com/zhmerynka.redcross

http://t.me/zhmerynka_redcross

https://twitter.com/Zhm_redcross

За джерелом:

https://www.facebook.com/photo/?fbid=1307889437316976&set=pcb.1715940925913076

Фото – учасників зустрічі
#Український_Червоний_Хрест_Личаківського_району