СТРЕС. САМОДОПОМОГА

Турбота і підтримка через психоедукацію –

 навчаємо молодь дбати про себе і про інших.

Команда психосоціальної підтримки, координаторка напрямку Анна Кисельова, продовжують проводити заходи з психосоціальної підтримки.

У ліцеї №5 для учнів провели сесію з психоедукації на тему "Стрес. Самодопомога". Разом вчилися розпізнавати емоції, боротися зі стресом і дбати про себе. Ці знання допоможуть їм впевнено долати виклики життя.

У с. Наталине проведена сесія з психоедукації для літніх людей, де розглядали, як активізувати ресурси, зберігати життєвий баланс і продовжувати мріяти у будь-якому віці. Атмосфера натхнення та взаєморозуміння стала ключовою для учасників.

Для працівників Територіального центру соціального обслуговування провели сесію з психоедукації про підтримку літніх людей. Інтерактивні вправи, як-от "Музей нашого життя" та "Вікно в дитинство", допомогли краще зрозуміти їхній внутрішній світ, а навички активного слухання стали важливим інструментом у роботі.

Нагадуємо про індивідуальні консультації, які залишаються простором, де кожен може покращити свій емоційний стан і знайти підтримку у конфіденційній обстановці.

Дякуємо всім за активну участь! Разом ми створюємо середовище, де кожен відчуває турботу й розуміння та навчається новому.

Ми поруч!

За джерелом:

https://www.facebook.com/redcrossberestyn

Фото – Берестинської РО ТЧХУ/Фейсбук

#Український_Червоний_Хрест_Личаківського_району