НЕЙМОВІРНО, АЛЕ ФАКТ

Моделі чоловічого та жіночого

обміну речовин відрізняються.

Що їсти на сніданок? Відповідь на це запитання залежить від статі. В Університеті Ватерлоо (Канада) провели дослідження відмінностей метаболізму чоловіків і жінок. Команда використовувала вже наявні дані й за допомогою комп’ютерного моделювання створила моделі чоловічого та жіночого обміну речовин. У центрі уваги була реакція на різні види сніданків — з високим умістом вуглеводів або жирів, розповідає BILD, пише у новинах портал Green Post .

Результат показав: чоловічий організм краще реагує на сніданок із високим умістом вуглеводів, тоді як для жінок оптимальним вибором буде їжа із підвищеним умістом жирів. Простіше кажучи, чоловікам краще розпочати день із каші, а жінкам — із омлету чи тосту з авокадо.

«Важливо розуміти, як, здавалося б, незначні рішення, наприклад, що ми їмо на сніданок, можуть впливати на наше здоров'я та рівень енергії», — наголошує очільниця дослідницької групи Стефані Або.

За джерелом:

https://greenpost.ua/news/cholovikam-i-zhinkam-treba-snidaty-po-riznomu-z-yasuvaly-naukovtsi-i87915

Фото – ілюстративне з відкритих джерел

#Український_Червоний_Хрест_Личаківського_району