ЗУСТРІЧ У ПАРКУ

Добрий настрій, корисні поради та щирі зустрічі у парку –
стали дієвими факторами боротьби зі стресом у Звенигородці,
завдяки зусиллям тутешнього Червоного Хреста.

В міському парку Червоний Хрест Звенигородка 15 серпня провів теплий та натхненний захід під назвою «Добрий вечір у парку».

До червонохрестівців приєднались партнери — Центр Життєстійкості Звенигородської ТГ, який представила Ольга Щирбул. Вона поділилася важливою темою — як піклуватися про своє ментальне здоров’я, та наголосила, що невід’ємною його частиною є фізична активність.

Учасники зустрічі дізналися про техніки планування боротьби зі стресом. Вони отримали запрошення від ведучої вечора поділитися власними секретами, які вони застосовують у протидії стресу.

Було дуже цінно почути різні підходи у цій важливій справі - боротьби зі стресом. Спектр методик, які зараз у вжитку мешканців міста, дуже широкий — від щоденних прогулянок і спорту, до занять з елементами творчості та спілкування з близькими.

Після обговорення були: весела руханка, яка заряджала енергією та гарним настроєм, а також інтерактивні ігри.

А на завершення — пісні караоке й гумористичні виступи, що змусили усіх щиро сміятися та відчувати себе однією дружною компанією.

Завершуючи свій пост, червонохрестівці зазначили: «Кожного четверга о 16:00 ми будемо раді бачити всіх охочих у міському парку. Приходьте — буде цікаво, корисно та по-домашньому затишно!»

Дякуємо всім, хто був поруч цього вечора. Разом ми робимо наше місто більш дружнім, теплим і життєстійким!
За джерелом:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100084856488019
Фото – Червоний Хрест Звенигородка/Фейсбук
#Український_Червоний_Хрест_Личаківського_району
|