СКАНДИНАВСЬКА ХОДЬБА

Про це йдеться у Фейсбуку

Дрогобицької РФ ЛОО ТЧХУ.

Зустріч клубу активного довголіття «Золотий вік» за підтримки програми «Догляд вдома» завжди проходить цікаво ці продуктивно! Сьогодні відбулася чудова зустріч учасників клубу «Золотий вік», присвячена скандинавській ходьбі — одному з найефективніших видів фізичної активності для підтримання здоров’я та гарного самопочуття .

Заняття провели активні члени Товариства — пан Віктор та пані Галина, які поділилися власним досвідом, розповіли про техніку ходьби, користь для серцево-судинної системи та опорно-рухового апарату, а також провели практичну частину заняття. Учасники із задоволенням долучилися до вправ, зарядилися енергією, гарним настроєм та спілкуванням.

Разом — до здорового та активного довголіття!

За джерелом:

https://www.facebook.com/drogobickarajonnafilialvivskoi/?locale=uk_UA

Фото – Дрогобицької РФ ЛОО ТЧХУ/Фейсбук

#Український_Червоний_Хрест_Личаківського_району