У ПОХІД – ЗА ЗДОРОВ′ЯМ
Про цю новину червонохрестівці
Звенигородки, що на Черкащині,
повідомили у своєму Фейсбуку.
Зима. Сніг. Мороз -12. І все це - не привід залишатися вдома.
Учасники скандинавської ходи в рамках Клубу активного довголіття обирають рух, свіже повітря і відчуття життя в тілі. Навіть коли на термометрі –12°C, вони виходять — бо здоров’я не чекає весни.
Скандинавська хода - це більше, ніж прогулянка: вона підтримує серце, береже суглоби, додає енергії та внутрішнього спокою. Без поспіху. У своєму темпі. З повагою до себе.
З кожною зустріччю - більше впевненості. Менше сумнівів. Більше радості від руху.
Рух - це вибір.
Здоров’я - це цінність.
Активне довголіття - це красиво!
За джерелом:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100084856488019
Фото – учасників скандинавської ходи/Фейсбук
#Український_Червоний_Хрест_Личаківського_району
| 
