РОБОТА З КОЛЬОРОМ

Колір як ліки: заняття з арт-терапії у Клубі

активного довголіття, яке відбулося 15 січня п.р.

У Клубі активного довголіття (КАД) відбувся захід «Колір мого дня», присвячений методам поліпшення емоційного стану через мистецтво та роботу з кольором.

Під час зустрічі бібліотечна працівниця, котра одночасно є волонтеркою Новоселицької МО ТЧХУ, що на Буковині, ознайомила присутніх із основами хромотерапії та арт-терапії. Учасники дізналися про історію виникнення цих напрямів — від давніх цивілізацій до сучасних психологічних практик. Особливу увагу приділили тому, як різні спектри світла та відтінки здатні впливати на фізичне самопочуття та знімати стрес.

Закріплення знань пройшло у творчій атмосфері. Членам клубу запропонували розфарбувати індивідуальні мандали. Цей процес дозволив кожному присутньому зосередитися на внутрішніх відчуттях, проявити творчість та знайти власний «колір дня».

Захід став не лише пізнавальним заходом, а й простором для релаксації та щирого спілкування. Кожна створена мандала стала відображенням унікального настрою та гармонії учасників.

За джерелом:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100071608535027

Фото – учасників заняття/Фейсбук

#Український_Червоний_Хрест_Личаківського_району