ЗУСТРІЧ З ПРАЦІВНИКАМИ ДСНС

Про це йдеться у Фейсбуку

червонохрестівців м. Збараж.

Сьогодні - Всесвітній день здоров'я. З нагоди цього свята консультантом з програми Здоров’я Збараж Український Червоний Хрест проведено енергійну та змістовну зустріч для працівників ДСНС.

Цього разу говорили не лише про теорію, а й про реальні речі, які щодня впливають на витривалість, концентрацію та ефективність у службі.

У фокусі були теми:

• здоровий спосіб життя в умовах стресу та навантажень
• раціональне харчування для підтримки сил та енергії
• формування звичок, які працюють «у полі», а не лише в теорії

Жваве обговорення, практичні приклади та обмін досвідом зробили зустріч максимально корисною та живою.

Окремий акцент — прості рішення, які реально впровадити навіть під час чергувань: як відновлюватися, підтримувати форму та не «вигорати».

А щоб закріпити результат — руханка! Легка, динамічна, з гумором і драйвом.

Бо рух — це не тільки про фізику, а й про перезавантаження голови.

Дякуємо працівникам ДСНС за відкритість, силу духу та щоденну роботу, яка рятує життя!

Піклуємось про тих, хто піклується про інших.

За джерелом:

https://www.facebook.com/zbarazhredcross

Фото – фото учасників зустрічі/Фейсбук

#Український_Червоний_Хрест_Личаківського_району