ПРИЄМНЕ З КОРИСНИМ
Про це пишуть у Фейсбуку
Фастівської МРО ТЧХУ.
·
Напередодні Великодня у Фастові відбувся затишний та дуже важливий захід із психосоціальної підтримки. Разом ми дбали про ментальне здоров’я, вчилися зупинятись у щоденній метушні та знаходити ресурс у простих речах. Учасники познайомилися з дієвими практиками стійкості — дихальними вправами «Квітка-свічка» та «Дихання за квадратом», які допомагають знизити рівень стресу та повернути внутрішню рівновагу .
Особливою частиною стала творча діяльність — розпис великодніх писанок. Кожен зміг не лише проявити фантазію, а й через творчість стабілізувати емоційний стан та відчути спокій.
Захід пройшов у теплій, безпечній атмосфері підтримки, щирого спілкування та взаєморозуміння .
Дякуємо кожному, хто долучився. Разом ми створюємо простір турботи та сили!
Захід організовано командою ПСП Фастівської міжрайонної організації Червоного Хреста України.
За джерелом:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100089350427064
Фото – Фастівської МРО ТЧХУ/Фейсбук
#Український_Червоний_Хрест_Личаківського_району
| 
