СОНЯЧНІ БУРІ – БУДУТЬ ПОМІРНИМИ

Повідомлення про це розміщене

на «Новому каналі» у новинах.

Магнітні бурі можуть позначатися на самопочутті навіть абсолютно здорових людей, а метеозалежні особи відчувають їх особливо гостро. У цей період можливі перепади тиску, головний біль, дратівливість, безсоння чи загальна слабкість.

За прогнозами, у травні 2026 року сонячна активність буде переважно спокійною.

Що таке магнітні бурі?

Нагадаємо, що магнітні бурі – це природне явище, що виникає через активність Сонця та вплив сонячного вітру на магнітне поле Землі. І хоч багато людей можуть не відчути жодних змін, для декого такі періоди помітно впливають на самопочуття та загальне фізичне нездужання.

Календар магнітних бур на травень 2026 в Україні:

4–6 травня – слабка магнітна буря.

12–14 травня – середня магнітна буря.

23–25 травня – сильна магнітна буря.

В ці дати місяця буде пік сонячної активності, тому саме у ці дні можуть виникати головні болі та перебої в роботі навігаційних систем.

Як захиститися від шкідливого впливу магнітної бурі

Потрібно дотримуватися кількох простих рекомендацій, аби легше перенести магнітні бурі:

• Намагайтеся засинати та прокидатися в один і той самий час – це допоможе організму адаптуватися;
• Пийте достатньо води, адже зневоднення тільки посилює втому та головний біль;
• Обмежте вживання кави та алкоголю, бо ці напої можуть підвищувати тривожність і негативно впливати на сон;
• Більше часу проводь на свіжому повітрі. Прогулянки знижують рівень стресу та покращують самопочуття;
• Не перенавантажуйте себе та відкладіть інтенсивну роботу – фізичну чи ментальну – на інші дні. Слухайте свій організм. Якщо самопочуття різко погіршилося – не ігноруйте симптоми й за потреби зверніться до лікаря.

За джерелом:

https://novy.tv/ua/g-space/layfhaki/2026/05/01/magnitni-buri-u-travni-2026-nebezpechni-daty/

Фото – iStock

#Український_Червоний_Хрест_Личаківського_району