УСМІШКА - НАША ПРИВАБА 
Красива посмішка - запорука успіху і впевненості у своїх силах. Це абсолютно справедливе твердження, адже так звана голлівудська усмішка миттєво виділяє людину з натовпу.
Отже, що заважає посмішці сяяти на «всі 32»? Природний колір зубів білий, але безліч факторів
негативно позначаються на їх кольорі, фарбуючи перлинні ряди зубів в жовтуватий відтінок.
Найбільш поширеними причинами, що провокують не тільки зміну кольору, але і більш серйозні
проблеми є:
- недостатній догляд за порожниною рота,
- вживання алкоголю,
- куріння,
- наркотична залежність.
Однак не всіх природа нагородила ідеальними білими зубами. По-перше, колір емалі зумовлюється генетично - і тут мало що можна вдіяти. Але є і по-друге: наліт від куріння, продуктів, кави чи вина, недотримання правил гігієни - всі ці сліди можна очистити і зробити свою посмішку набагато яскравіше!
Щоденна турбота про білосніжну посмішку - найкращий спосіб вберегтися від нальоту на зубах, не залишаючи йому не єдиного шансу. Що потрібно для цього?
* Відвідування стоматолога хоча б 2 рази на рік.
* Професійне чищення зубів (по можливості 1-4 рази на рік).
* Вживання зелених яблук, які допомагають зубам залишатися білими. Схожу дію має і морква.
* Відмова від шкідливих звичок (алкоголь, куріння).
* Вживання кави та чаю в розумних кількостях. До речі, щоб знизити кавово-чайний наліт на зубах,
рекомендують пити ці напої через трубочку.
* Застосування кокосового масла. На думку зарубіжних стоматологів, втирання цієї олії в ясна
і зуби зберігати кислотний баланс і білизну зубів.
Як позбутися від нальоту на зубах: ефективні рецепти.
1. Харчова сода.
- Не дивлячись на велику кількість критики, харчова сода залишається головним відбілюючим
засобом для зубів в домашніх умовах. Ось тільки потрібно пам'ятати, що вона не безпечна, і при
частому застосуванні руйнує зубну емаль.
- Оптимально застосовувати соду 1 раз на тиждень, використовуючи її замість зубної пасти
протягом 2-3 хвилин. Процедуру чистки завершити звичайною пастою.
- Іноді соду змочують лимонним соком для очевидного відбілюючого ефекту.
2. Активоване вугілля.
Активоване вугілля також видаляє жовтий наліт. Для чищення зубів таблетку подрібнюють
на порошок, і втирають за допомогою щітки. На завершення зуби чистять зубною пастою.
3. За допомогою жорсткої щітки.
Жорстка щітка ефективно відбілює зуби без допоміжних засобів. Але, також як і сода,
вона пошкоджує зубну емаль. Тому досить користуватися нею впродовж тижня.
4. Відбілююча паста.
Професійна відбілююча паста також застосовна в домашніх умовах. Ось тільки вибирати її
потрібно, не грунтуючись на рекламі. Краще відвідати стоматолога, який підкаже надійний продукт,
або придбати спеціальну пасту в аптеці.
Фото - з відкритих джерел в Інтернеті
Джерело: http://zdorovia.com.ua/likar/profilaktika-nalotu-na-zubah.html | 
