ЯК ПОКРАЩИТИ ЯКІСТЬ СНУ І ЗДОЛАТИ БЕЗСОННЯ

Якісний нічний сон - запорука здоров'я. Якщо людина не може з вечора швидко заснути або прокидається вночі, а потім не може знову заснути і спати до ранку, це може вказувати на безсоння. 

... Читати далі »